読むだけで止められる!?『禁煙セラピー』を読んでみたけど、オレには無理!って話

かれこれ30年以上も喫煙してる。
大きな声じゃ言えないけど二十歳になるかならない頃からなので、世間ではオレみたいな人間の事をニコチン中毒って呼ぶ。
中毒って言われて良い気はしないし、これまでにも何度か禁煙に挑戦した事はある。
それこそ気合いで禁煙しようとしたり、ニコチン入りのガムを噛んでみたり、周りの誰かとお金を賭けて我慢比べしたり・・・。
で、その結果はどうかというと、今でもスパスパと喫煙してるんだから、これまでの禁煙チャレンジはことごとく失敗。
失敗というか・・・

挫折!ww

先日、そんなオレが藁にも縋る想いで読んだ本がある。
20年以上前にベストセラーになった本だけど、いろいろ感じる部分もあったので今回はその本の話を軽く書いてみようか。

 

 

30年も喫煙しててたまに禁煙にチャレンジしても1週間も我慢できずに挫折。
まぁ、そんな事の繰り返しなんだけど、挫折するたびに思ってた。

男が一度始めたものを

簡単に止めたらアカン!

まぁ、ただの開き直りだけどww
そんなこんなで今でも一日一箱のペースで吸い続けてるわけ。
で、開き直ってたはずのオレが何でまた禁煙しようと思ったのか、その理由は簡単。

値上げ!(泣)

最近では凄いペースで毎年のように値上げされてるけど、いよいよ10月1日から一箱600円になるとの報道があった。
いやぁ、さすがに600円はキツいだろ・・・。
消えて無くなるタバコの煙に一日600円、これはいくらなんでも酷い。
そもそもオレが喫煙を始めた頃って一箱220円だったぞ。それが600円になるとか3倍近い値段。サブブログでも書いたけど、タバコの値段をどんどん上げるなら・・・

酒の値段も上げろ!ww

ビールの値段は30年前の3倍とかなってないだろ。
普段は酒を飲まないオレにしてみれば、不公平も甚だしい。
とは言っても、オレが騒いだところでタバコだけが値上げされるのはこれまでの例から明らか。

1日600円x365日・・・

計算するのも嫌になってくるww
そんな訳で数年ぶりに禁煙にチャレンジすることにした。

 

禁煙すると言ってもこれまでに何度も挫折してる。
禁煙ガムだとか禁煙飴とか気合い方式とか、同じ方法だと手間ばかりかかって挫折する事は予想の範囲内ww
そうは言っても一日に600円はさすがに痛い。
ここはちょっと本気で取り組むべきかも。
で、重い腰をあげたのが・・・

禁煙外来!

知り合いも禁煙外来に通って禁煙に成功してるし(現在3年目)、試してみる価値はある。
まぁ、知り合いが禁煙外来に通ってるって聞いた当時は、

病院に行ってまで

禁煙したいのか!?

男が一度始めたものを

簡単に止めたらアカン!

って笑ってたんだけど、まさかオレも病院のお世話になる気になるとは・・・。
思い立ったが吉日、さっそくネットで近くの禁煙外来を検索。
電話で訊いてみたぞ。

そちらで禁煙外来やってると思うんですけど・・・
予約って出来ます?^^

予約が取れ次第、すぐにでも行こうと思ってたのに、いやはや衝撃の答えだった。

今は薬が入ってこないので・・・
やってません!

・・・・・・

・・・・・・

オレがせっかく病院に通ってまで禁煙しようと思ったのに、薬が入ってこないから中止してるとか・・・

運が悪い!ww

どういう理由で薬が入ってこないのか知らないけど(まさかコロナ?)、う~ん、このまま諦めるのは無念。せっかく禁煙する気になったのにww
何か他に方法は無いか、あれこれ思案の末、一冊の本を思い出した。

 

ここからが今回の本題、何の本を思い出したかというと、20年以上前にベストセラーになった本。
これ・・・

禁煙セラピー!

1996年の出版だけど、当時は喫煙者の間でかなり話題になったのを憶えてる。
まぁ、オレは禁煙する気もなかったので鼻で笑ってたんだけど・・・。
amazonのレビューを確認してみると概ね高評価が並んでるし、実際に禁煙に成功した人も居るようだ。もちろん全員が高評価というわけじゃなく、1,000件を超えるレビューのうち10%前後の人は☆1個の低評価。
はたしてオレはどんな評価をするんだろうか、ホントに禁煙できるのか。さっそく注文してみた。
それにしても副題がスゴいな・・・。

読むだけで

絶対

やめられる

って書かれてる。
そりゃ、この一冊で禁煙できたら禁煙外来に通うより安上がりだけど、どうなるのかは読んでみなきゃわからない。
読み始めてみよう・・・。

 

いやぁ、表紙を開いていきなり飛び込んでくる文章に驚いた。
こんな言葉が赤い文字で書かれてた。

すべての喫煙者が

待ち望んでいた

奇跡的禁煙法

奇跡的な禁煙法なんて聞いたら期待値は高まるww
本を読むだけでどうやって禁煙できるのか興味津々。
続けてこんな文章が・・・

精神力はいらない
禁断症状がない
太らない
ヘビースモーカーほど簡単
代用品不要
誰でもすぐにやめられる

何だか良いことづくめだな。
てか、表紙を開いただけで、これだけゴリゴリ自己礼賛されると、う~ん、何だか押し付けられてるようで気分悪いww
精神力が要るのか要らないのか、禁断症状が有るのか無いのか、そんな事は読んだ後でオレが判断する事だ。
下手な宣伝文句を読んだような気分になってしまった。
まぁ、本を読んだ後でオレが禁煙できてるのかどうかが問題。
ページをめくる・・・。

 

で、読んだ感想なんだけど、う~ん、正直なところ、この本・・・

途中で投げ出した!ww

半分までは我慢して読んだけど、もう限界。
普段から小説やらエッセイを読んでるし活字には抵抗のないオレだけど、この本はオレには無理。
書いてる事は「タバコの悪口」「タバコ会社の悪口」で、やれタバコ会社に洗脳されてるだの、ストレスを和らげるのは幻想だの、う~ん、その辺の下手な自己啓発本のようなノリ。
この本で禁煙できる人も居るんだろうけど、とてもじゃないけどオレは出来ない(そもそも最後まで読む事もできなかったww)
amazonのレビューには「これで禁煙できた方は催眠術にかかりやすい体質?」とか「これ、読んでやめた人、ほんとある意味凄いと思います。通読しましたが、これでやめれたら苦労しませんわ」とか「どうしてこれで止められる?」なんて痛烈なものもww
まぁ・・・・

オレも同じ感想だけど!ww

言っちゃ悪いけど、時間とお金の無駄だった。
あくまでもオレ個人の感想なんで、人によってはこの本でスパッと禁煙できる人も居ることは理解してるけど、うん、オレには確実に無理。

考えてみたんだけど、この本がベストセラーになったのは1996年って時代も味方したんじゃないかと思ってる。
世の中のあっちこっちでタバコに関する規制が厳しくなった頃だし、それを機会に禁煙する人も増えたし・・・。
オレが学生の頃なんて飛行機の中でも平気で喫煙できる時代だったけど、そういう時代から規制時代への過渡期に生まれた「運のよいベストセラー」なんじゃないか。

ただ時流に乗っただけ!ww

今の時代に同じ内容の新刊が出てもほとんど読まれないんじゃないかと思ってる。
そうは言っても10月から一箱600円に値上げされるし、何か方策を考えないといけないな。
ちょっと遠くでも禁煙外来を探して行くか前向きに思案中。

 

 

いつものバイト君の下書きチェック

バイト君
バイト君

一箱千円になれば良いのにww

マサト
マサト

それは困る!

バイト君
バイト君

気合いで止めれば良いんですよ

マサト
マサト

それが出来ないから苦労してるのだ

バイト君
バイト君

案外と意思が弱いww

マサト
マサト

中毒だからな

バイト君
バイト君

ニコチンだけじゃなくて
他にも中毒になってるものが多いww

マサト
マサト

・・・・・・

 

禁煙外来、いろいろ聞くとかなりの成功率らしい。
70~80%の人が成功してるそうだし、こんな本を読むよりはよっぽど効果が有りそう(まだ禁煙外来に行ってないから断言はできないけど)
10月の値上げまでに何か禁煙の方策を考えるとしよう。
てか、あまり貶してばかりだと角が立つんで少しだけフォローしておこうかな。
喫煙を始めてまだ数年とか、一日に10本程度とか、そういうライトな喫煙者にはこの本は有効な禁煙の手段になるかも。
まっ、いろいろ試してみて、成功した方法がその人にとってのベストな方法って事。
この本はオレには全然ベストじゃなかったけど。

そうそう、この本の著者のアレン・カーだけど2006年に肺癌で亡くなったとか。
凄い皮肉だ・・・。

 

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