【青竹踏み】頻尿になってしまったのでダイソーの青竹踏みで体質改善を試みる!って話

20代、30代の頃は考えた事もなかったけど、この歳になってつくづく思うのは・・・

衰えた!

って事ww
いきなり老眼にはなるし、健康診断を受ければ糖尿病予備軍の診断。何となく歯もグラグラしてきてるような気がするし、いつまでも若いつもりでいても寄る年波には勝てない事をしみじみ感じてる今日この頃・・・。
そんなオレに追い打ちをかけるような症状が新たに出てきた。
何かというと・・・

頻尿!ww

病院勤めの同居人の話だと、朝起きてから寝るまでの間の排尿回数が8回を超えると頻尿となるらしい。
うん、昼間はギリギリ6~7回でおさまってるのでセーフ。
問題は夜・・・。
オレの場合、ここ最近はベッドに入った後も4回ぐらいトイレに行ってる(泣)
これは立派な頻尿で、夜間、排尿のために1回以上起きなければいけない症状を夜間頻尿と呼ぶそうだ。

夜間頻尿!(涙)

1回どころか4回だからな、完璧に夜間頻尿になってる。
そりゃオレだって夜中に何度もトイレに行きたくないし、寝る前には水分を控えるようにしてみたりあれこれやってみたけど効果なし。
トイレに行く回数は減らない(むしろ日によっては増えたかも)

頻尿の事を密かに悩んでたわけだけど、先日はますます酷い事態になってしまったぞ。
何が起きたかというと・・・

尿漏れ!ww

これ、自分で漏らそうと思ったわけじゃない(当たり前ww)
昼間、仕事場のあたりを散歩してる時、ジワ~ッと漏れてしまった(涙)
何も意識してないのに勝手に出てきた時にはさすがに焦ったww
まぁ、ドバドバと漏れなかったのは不幸中の幸いだけど、いい大人が散歩の途中でジワ~ッと尿漏れするとか・・・

恥ずかしい!ww

って事で、今回は頻尿対策で青竹踏みをやってみるって話を書いてみようか。

 

 

同居人によると頻尿を抑える薬も有るそう。
病院に行くと処方してくれるんだけど、これはなるべく飲まない方が良いそうだ(理由は聞いてないww)
じゃぁ、どうすりゃ良いのか訊いてみると・・・

訓練!ww

トイレに行きたくなったらケツに鉛筆を挟んでギューッと締め付ける。

この訓練をすれば頻尿が改善される人も居るとか・・・。
いや、オレは鉛筆をそんな事に使いたくないww
もっと他に何か方法は無いのか・・・
こういう本が売られてた。

頻尿・尿もれ

自力で克服!

自力で克服する方法がいろいろ書かれてるらしい・・・。
さっそく買って来て熟読。
簡単に出来て効果がありそうな方法が紹介されてた。
それが・・・

青竹踏み!

たしか死んだ婆ちゃんの家に青竹があったけど、今時、あんな竹を竹藪に取りに行くのは面倒。
もしかしてヘビとか出てくるかもだし(泣)
どうしたものか考えてると同居人が一言・・・

同居人
同居人

そんなもん100均に売ってるのだわ^^

なるほどな、その手が有ったか。
開店時間に合わせて車を走らせてダイソーへ行ってきたぞ。

 

青竹踏みの効果的な方法は、朝晩2回、それぞれ3~5分程度踏むと頻尿にも効果があるとか・・・。
さっそくダイソーの青竹踏みを足元に置いてみる。

100均の商品だし、さすがに本物の竹というわけにはいかないけど、成人男性が乗っても余裕のある大きさ。
分厚く成形されたプラスチックなのでオレのようなメタボ体型の人間が踏み踏みしても壊れることはなさそうww

 

で、気になったのが表面のイボイボ・・・。
これで足裏のツボを刺激してくれるわけだけど、近くから眺めてみた。

深めの凹凸なので効き目が有りそうww
指で押してもビクともしない固さは頼もしい。

 

よし、乗ってみようじゃないか。
朝晩3分ずつで頻尿・尿漏れに効果があるなら安いもんだ(100均だしww)
乗ってみた・・・

これ・・・

効くわ!ww

なにしろオレの全体重は72kg・・・足裏には軽い痛みさえ感じる。
じっと立ったままなのも退屈なのでちょっと足踏みしてみる。

ますます効く!ww

足の裏がジンジンしてきたぞ。
いろいろなツボが集まってる足裏は「第二の心臓」とも呼ばれてるし、これは頻尿・尿漏れにも効果ありそうな気がしてきた。
土踏まず、指の付け根、かかと・・・いろいろな場所で青竹踏みに体重をかけて初回は終了。
3分ぐらい乗ってたけど、足が気持ちよくなったww
これで頻尿が改善するかどうか・・・
しばらく試してみる。

 

 

同居人の下書きチェック

同居人
同居人

老眼だし糖尿病予備軍だし
今度は尿漏れだし

マサト
マサト

・・・・・・

同居人
同居人

アンタも歳とったのだわ

マサト
マサト

尿漏れは1回だけだ!
また漏らすかもしれんけど

同居人
同居人

オムツをつけて出かければエエわ^^

マサト
マサト

・・・・・・

同居人
同居人

もう昔の輝きは戻らないのだわ^^

マサト
マサト

・・・・・・

 

ホント、オレが夜中に何度もトイレに行くようになるとは、若い頃には考えた事もなかったけど、これが加齢というものか(泣)
青竹踏みで頻尿が改善されなかったら、それこそ薬に頼るようになるかも・・・。
何としても頻尿を改善したい・・・。

神様、お願い!

って気分だぞ(泣)

 

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